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淮安百姓网:最快2周!宝宝不再夜醒,只因妈妈做对了这几件事!

来源:枣庄大众网 发布时间:2020-04-16 浏览次数:

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有谜底,点上方蓝字关注。

大可爱们好,你们科普为主,沙雕为辅的团子妈又来了!

前几天我翻后台留言,发现不少大可爱都在问我孩子夜醒频仍该怎么办,有没有什么好办法?

我拿我的项上……发际线做担保,这事儿我还真有话语权。

团子那会儿都不是夜醒频仍,那是酣睡5分钟,蹦迪2小时自嗨中心插播睡觉啊。

每每在深夜里睁开双眼,发现他又在黑黑暗自嗨,我的脑海里就忍不住单句循环:“就当是一场梦,醒了良久照样不敢动。”

好了皮够了,咱们进入正题。今儿我就给人人分享一些改善孩子夜醒频仍的小方式, 咱们不讲理论知识,直接进入实战。

请列位妈妈拿好手机,保持光线足够,在老公的陪同下一起旁观。

(文中涉及的所有产物仅供参考,绝无金主爸爸)




第1关

入睡前准备


入睡前1~2个小时就得让孩子平复心情,舒缓情绪,保持love&peace了。

兴奋、哭闹、畏惧,这些情绪都市影响孩子睡眠,为夜醒史添上浓墨重彩的一笔。

接着,要举行睡前仪式,让孩子知道接下来该睡觉了,不能再蹦野迪了。

我综合了《婴幼儿睡眠圣经》和我自己的一些履历列了个清单,供人人参考。

顺便再给人人推荐一些团子稀奇喜欢的关于睡眠的绘本。




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